Y5127 Oasen-Wochenende mit Yoga

Das  wichtigste Anliegen für dieses Wochenende ist es, sich von den täglichen Anforderungen und Bedrängnissen, vom Beruflichen und Privaten zu lösen und eine Pause einzulegen.

Hier stehen Entspannung und Erholung im Vordergrund. Durch das Praktizieren verschiedener Körperübungen (Asanas),  Atemübungen, Meditationen, Körper- , Energie- und Klang- und Traumreise sowie dem gemeinsamen  Singen von Mantras kommen wir zur Ruhe und finden  wieder zu uns selbst. So können wir auf die Anforderungen im beruflichen und privaten Bereich mit neuer Energie und Kraft, Freude, Leichtigkeit und immer mit einem Lächeln auf den Lippen begegnen.

Bitte bringen Sie  bequeme Kleidung und  warme Socken mit.