/ Kursdetails
U5310 Spezielle Gymnastik gegen Rückenbeschwerden
| Kursstatus |  |
| Beginn | Do., 25.01.2024, 08:50 - 09:50 Uhr |
| Kursgebühr | 64,00 € |
| Dauer | 16 Termine Einzelne Termine unten auf dieser Seite |
| Unterrichtsstunden | 21,33 |
| Teilnehmendenzahl max.: | 20 |
| Kursleitung |
Britta Witte
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Bewegungsmangel ist die Hauptursache für Ischias, Hexenschuss und sonstige Rückenschmerzen. In diesem Kurs können Sie durch schonendes Muskeltraining die einseitige Belastung des Alltags ausgleichen. Neben der Vermittlung von anatomischen Kenntnissen werden verschiedene Entspannungsformen vorgestellt.
Kursort
Graf-Adolf-Straße 940878 Ratingen
Raum: Turnhalle
Termine
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