W5008 Wechseljahre weg schlemmen - geht das!?

Hormonveränderungen beginnen früher als viele Frauen denken, schon oft ab Anfang 40. Bis sich diese final einpendeln, kann es mehr als 15 Jahre dauern. Daraus resultierende Beschwerden wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, trockene Schleimhäute, Haut und Augen, spröde Haare, Schlafstörungen, Gelenkschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Gewichtszunahme u.v.m. können mit einer typgerechten Ernährung und einer offenen Einstellung positiv beeinflusst werden.
In dem Vortrag erhalten Sie ein paar grundlegende Informationen zu den Wechseljahren. Im Anschluss erfahren Sie mehr über die Wirkung der verschiedenen Geschmäcker und auch, welchen Einfluss die Art der Zubereitung hat. Es wird das Potential vorwiegend heimischer Lebensmittel vorgestellt, um die Zeit des 2. Frühlings, so nennt die Traditionelle Chinesische Medizin die Wechseljahre, möglichst unbeschwert zu erleben.