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R5001 Vortrag "Glück und Zufriedenheit ist eine (Körper-)Haltung"

Kursstatus Plätze frei
Beginn Do., 20.10.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 8,00 € (Abendkasse: 10,00 €
Schriftliche Anmeldung erforderlich)
Anmeldeschluss 13.10.2022
Dauer 1 Termin
Einzelne Termine unten auf dieser Seite
Unterrichtsstunden 2
Teilnehmendenzahl max.: 13
Kursleitung Anke Schiwy

Wir können unser Gehirn, unsere Gedanken und unsere Gefühle durch Körperhaltung, Körperwahrnehmung und unsere eigenen Worte beeinflussen. Tatsächlich machen wir das täglich unbewusst und meist nicht zur Entspannung. Nutzen wir diese Fähigkeit richtig, können wir uns selber genau das geben, was wir unseren Freunden und unserer Familie ständig schenken: Zuversicht, Kraft, Sicherheit und Freude. Genau die Aufmerksamkeit und Zuwendung die unsere eigenen Resilienz braucht um zu wachsen und uns zu schützen. Fühlen um die innere Kraft zu stärken. Ein Vortrag mit praktischen Tipps für den Alltag


Kursort

Lintorfer Str. 3
40878 Ratingen

Raum: 104


Termine

Datum
Do., 20.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lintorfer Str. 3, VHS Minoritenkloster, 104