Y8001 Veranstaltung der Freiwilligenbörse: Selbstfürsorge und Achtsamkeit

Wenn du “Ja" zum Anderen sagst, pass auf, dass du nicht "Nein" zu dir sagst. (Paulo Coelho)

Je herausfordernder das ehrenamtliche Engagement, desto unverzichtbarer die Selbstfürsorge! Klingt plausibel, scheitert in der Realität aber so manches Mal an der Umsetzung. Oft gilt unsere Fürsorge eher dem Anderen und weniger uns selbst. Mit dieser Einstellung bleiben wir dann auf der Strecke. Höchste Zeit, uns unserer eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden. Denen wollen wir uns heute achtsam zuwenden und damit einen wesentlichen Schritt in Richtung Selbstfürsorge gehen.