L5014 Zur Besinnung kommen im Advent - Einatmen, ausatmen, sein lassen

Kursstatus Plätze frei
Beginn Sa., 07.12.2019, 15:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 26,00 €
Dauer 1 Termin
Einzelne Termine unten auf dieser Seite
Unterrichtsstunden 4
Teilnehmerzahl 5 bis 8
Kursleitung Erika Burchartz
Zusatzinfos Bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen und eine Decke

Mit einfachen Achtsamkeits- und Meditationsübungen nähern wir uns der Stille. Wahrnehmungs- und Körperübungen lassen uns spüren, was uns wirklich trägt.
Von unserem Atem lassen wir uns führen und entdecken, was in uns im Dunklen leuchtet.
Im Austausch mit anderen entdecken wir unseren ganz eigenen Advent.


Kursort

Poststr. 23
40878 Ratingen

Raum: 306


Termine

Datum
07.12.2019
Uhrzeit
15:00 - 18:00 Uhr
Ort
Poststr. 23, VHS Poststraße, 306