K5100 Yoga für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen

Kursstatus Nur noch wenige Plätze frei
Beginn Mo., 11.02.2019, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 106,80 €
Dauer 15 Termine
Einzelne Termine unten auf dieser Seite
Unterrichtsstunden 30
Teilnehmerzahl 8 bis 14
Kursleitung Heiko Göttert
Zusatzinfos Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke

Die verschiedenen Yoga-Techniken wie Haltungs-, Bewegungs-, Atem-, Achtsamkeits-, Meditations- und Entspannungsübungen, fördern das körperliche und seelische Wohlbefinden.
Die hier angebotenen Yogakurse sind in der Regel dem Hatha Yoga zuzuordnen. Der westliche Sprachgebrauch fasst unter diesem Begriff die eher körperbetonten Yoga-Praktiken zusammen.

Ziele der nachfolgenden Kurse sind: verbesserte Beweglichkeit und Dehnfähigkeit; Kräftigung der Muskulatur; Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichtssinns; gestärktes Herz-Kreislaufsystem; tieferes und besseres Atmen; Aktivierung und Stärkung der inneren Organe in ihrer Funktion; Abbau von Stress; Verbesserung des Körperbewusstseins und der Konzentrationsfähigkeit; Entspannung; Kultivierung von innerer Ruhe und Gelassenheit.
Die Angebote sind sortiert nach Wochentagen sowie nach Kenntnis- und Übungserfahrungen.
Bitte bringen Sie zu allen Kursen ein Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit!


Kursort

Röntgenring 1-3 (Eingang vom Hof)
40878 Ratingen

Raum: Unterrichtsraum


Termine

Datum
11.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Röntgenring 1-3 (Eingang vom Hof), PhysiotherapieCentrum König & Baudoin
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Röntgenring 1-3 (Eingang vom Hof), PhysiotherapieCentrum König & Baudoin
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Röntgenring 1-3 (Eingang vom Hof), PhysiotherapieCentrum König & Baudoin
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Röntgenring 1-3 (Eingang vom Hof), PhysiotherapieCentrum König & Baudoin
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Röntgenring 1-3 (Eingang vom Hof), PhysiotherapieCentrum König & Baudoin
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Röntgenring 1-3 (Eingang vom Hof), PhysiotherapieCentrum König & Baudoin
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Röntgenring 1-3 (Eingang vom Hof), PhysiotherapieCentrum König & Baudoin
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Röntgenring 1-3 (Eingang vom Hof), PhysiotherapieCentrum König & Baudoin
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Röntgenring 1-3 (Eingang vom Hof), PhysiotherapieCentrum König & Baudoin
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Röntgenring 1-3 (Eingang vom Hof), PhysiotherapieCentrum König & Baudoin

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