L5005 Workshop: "Stärkende Ernährung im Winter"

Kursstatus Nur noch wenige Plätze frei
Beginn Di., 05.11.2019, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 1 Termin
Einzelne Termine unten auf dieser Seite
Unterrichtsstunden 3
Teilnehmerzahl 7 bis 12
Kursleitung Dominik Nüßing

In der TCM gilt die Ernährung als wichtigster Energielieferant für unseren Körper. Im Winter ist der Energiebedarf besonders hoch, um uns vor Kälte und Erkältungskrankheiten zu schützen. In diesem Workshop lernen die Teilnehmer die Bedeutung von wärmenden Gerichten und Nahrungsmitteln kennen, die das Immunsystem stärken und uns gesund durch den Winter bringen können. Es werden Wirkungsweise verschiedener typischer Lebensmittel und Rezepte erläutert und konkrete Anleitungen für die tägliche Ernährung vermittelt.


Kursort

Lintorfer Str. 3
40878 Ratingen

Raum: 104


Termine

Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Lintorfer Str. 3, VHS Minoritenkloster, 104