O5005 Seminar: So gelingt Homeoffice - erfolgreich und gesund arbeiten

Kursstatus Kurs ausgefallen
Beginn Fr., 05.02.2021, 17:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 1 Termin
Einzelne Termine unten auf dieser Seite
Unterrichtsstunden 6
Teilnehmendenzahl max.: 10
Kursleitung Andrea Budde

Und plötzlich im Homeoffice - vielleicht lang ersehnt, vielleicht durch die Corona-Pandemie ungewollt hineingeschmissen - in beiden Fällen eine neue Herausforderung sich gut zu organisieren. Denn zwischen den äußeren Rahmenbedingungen wie Technik, Arbeitgeber, Räumlichkeiten, Familie etc. gibt es Spielraum und es gilt, gut für sich selbst zu sorgen und seine Zeit effektiv zu managen.
Dabei spielt auch eine Rolle, welcher Typ Sie sind - der Segmentierer oder der Integrierer?
Diese Seminar bringt Sie in Kontakt mit dem, was bei neuen Herausforderungen ein zuverlässiger Kompass zu sein verspricht: Ihr Köperwissen. Mit der Methode der "dialogischen Achtsamkeit" aus der Psychosynthese nehmen Sie Kontakt auf zu diesem Körperwissen und erfahren, wie Sie sich in herausfordernden Zeiten mit Hilfe von Achtsamkeit leicht, lebendig und praktikabel damit verbinden und es als kraft- und ruhespendender Anker und als Kompass zur Orientierung nutzen können.

Kurs ausgefallen

Kursort

Lintorfer Str. 3
40878 Ratingen

Raum: 104


Termine

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