O5011 Seminar: Schokolade löst keine Probleme, aber das tut ein Apfel auch nicht. Lösungsstrategien für den Alltag kennenlernen

Im Seminar werden verschiedene Methoden und Techniken vorgestellt, um individuelle und angemessene Lösungen zu finden. Dabei werden eigene Ressourcen, d.h. unsere Stärken, Talente, Kompetenzen, Fähigkeiten und Fertigkeiten aktiviert. Die neu entdeckten Ressourcen stehen immer zur Verfügung, auch bei der Erarbeitung der Lösungsstrategien für Alltagsprobleme. Inhalte des Seminars werden u.a. sein:
- Konflikt- und Stressmuster erkennen
- eigene Wahrnehmung schulen
- Erarbeitung von Lösungsstrategien für den Alltag
- Einzel, Paar- und Gruppenarbeit
- Verankerungsmethoden