O5011 Seminar: Schokolade löst keine Probleme, aber das tut ein Apfel auch nicht. Lösungsstrategien für den Alltag kennenlernen

Kursstatus Plätze frei
Beginn Do., 25.03.2021, 17:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 1 Termin
Einzelne Termine unten auf dieser Seite
Unterrichtsstunden 5
Teilnehmendenzahl max.: 12
Kursleitung Petra Droll

Im Seminar werden verschiedene Methoden und Techniken vorgestellt, um individuelle und angemessene Lösungen zu finden. Dabei werden eigene Ressourcen, d.h. unsere Stärken, Talente, Kompetenzen, Fähigkeiten und Fertigkeiten aktiviert. Die neu entdeckten Ressourcen stehen immer zur Verfügung, auch bei der Erarbeitung der Lösungsstrategien für Alltagsprobleme. Inhalte des Seminars werden u.a. sein:
- Konflikt- und Stressmuster erkennen
- eigene Wahrnehmung schulen
- Erarbeitung von Lösungsstrategien für den Alltag
- Einzel, Paar- und Gruppenarbeit
- Verankerungsmethoden


Kursort

Poststr. 23
40878 Ratingen

Raum: 202


Termine

Datum
Do., 25.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 21:00 Uhr
Ort
Poststr. 23, VHS Poststraße, 202