I5004 Schönheitstag mit Ayurveda für Frauen

Kursstatus Kurs abgeschlossen
Beginn Sa., 17.03.2018, 10:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 38,40 €
Dauer 1 Termin
Einzelne Termine unten auf dieser Seite
Unterrichtsstunden 8
Teilnehmerzahl 6 bis 12
Kursleitung Dorothea Heeb
Zusatzinfos Bitte mitbringen: 2 Handtücher, bequeme Yoga-geeignete Kleidung, die auch etwas ölig werden darf, Decke, Teetasse, evtl. Stirnband, kurze Sporthose.
Materialkosten vor Ort: ca.14 € für Öle, Sonstiges, ayurvedisches Essen.

In diesem Tagesworkshop werden Sie einen Querschnitt aus den vielfältigen Bereichen des Ayurveda in Theorie und viel Praxis kennen lernen.
Es gibt eine Einführung in die 3 Dosha-Lehre mit Konstitutionstest und Ernährungs-Empfehlungen, Sie erlernen die Grundlagen der Selbstmassage mit ayurvedischen Ölen, (jede bekommt ein Öl), es gibt viele gesunde Anregungen für das tägliche Leben, Schönheitspflegetipps, wir bereiten Gesichtsmasken zu, probieren sie aus und wir machen auch ein wenig Yoga. In der Mittagspause erhalten Sie ein ayurvedisches Mittagessen mit Rezepten.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Poststr. 23
40878 Ratingen

Raum: 306


Termine

Datum
17.03.2018
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Poststr. 23, VHS Poststraße, 306