K5006 Kurzworkshop: Achtsamkeit - alltagstauglich

Kursstatus Kurs abgeschlossen
Beginn Di., 19.03.2019, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 19,00 €
Dauer 1 Termin
Einzelne Termine unten auf dieser Seite
Unterrichtsstunden 4
Teilnehmerzahl 7 bis 12
Kursleitung Andrea Budde

Achtsamkeit ist gerade in der heutigen multioptionalen Zeit, in der wir mit allem "vernetzt" sind, aber immer weniger mit uns selbst, ein wesentliches Element eines guten Energiemanagements und einer klaren Orientierung.
Vielleicht bewundern Sie Menschen, die nichts so schnell aus der Ruhe bringt, die Antworten haben, die irgendwie um sich und ihr Leben zu wissen scheinen... Vielleicht suchen Sie Halt und Ankerpunkte in einem schnellen und bewegten Leben... Vielleicht wollen Sie Ihre Energie gezielt einsetzen.
Dieser Kurz-Workshop gibt einen Einblick in die "dialogische Achtsamkeit" der Psychosynthese. Sie entdecken erste Ansätze, wie Sie Achtsamkeit leicht, lebendig und praktikabel in Ihrem Alltag installieren und so gelassener und erfolgreicher leben können.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Lintorfer Str. 3
40878 Ratingen

Raum: 104


Termine

Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Lintorfer Str. 3, VHS Minoritenkloster, 104