M5006 Kurzseminar: "Yangsheng oder die chinesische Kunst des artgerechten Lebens"

Kursstatus Kurs abgeschlossen
Beginn Di., 10.03.2020, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 2 Termine
Einzelne Termine unten auf dieser Seite
Unterrichtsstunden 6
Teilnehmerzahl 7 bis 12
Kursleitung Dominik Nüßing

In diesem Workshop lernen Sie das Präventionskonzept "Yangsheng" aus der Traditionellen Chinesischen Medizin kennen, das übersetzt "Pflege des Lebens" bedeutet. Wir lernen die einfachen Regeln für eine gesunde Lebensweise kennen, um folgende Fragen zu beantworten:
- Wie soll ich mich ernähren, um gesund zu bleiben?
- Wieviel Bewegung / Sport passt zu mir?
- Wie kann ich meinen Geist beruhigen?
- Wie kann ich meine Energie wieder auffüllen?

In unserem Alltag ist es oft sehr hektisch, und das Kümmern um sich selbst kommt meist zu kurz. Lassen Sie uns daran gemeinsam etwas ändern!

Kurs abgeschlossen

Kursort

Lintorfer Str. 3
40878 Ratingen

Raum: 104


Termine

Datum
Di., 10.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Lintorfer Str. 3, VHS Minoritenkloster, 104
Datum
Di., 26.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Lintorfer Str. 3, VHS Minoritenkloster, 104