K8002 Veranstaltung der Freiwilligenbörse: Wie ist das eigentlich mit dem Stress?

Kursstatus Kurs abgeschlossen
Beginn Do., 31.01.2019, 17:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 € (Anmeldung ist erforderlich unter Tel.: 02102/711-854 oder -859 oder per Email an: info@freiwilligenbörse-ratingen.de)
Dauer 1 Termin
Einzelne Termine unten auf dieser Seite
Unterrichtsstunden 0
Teilnehmerzahl 10 bis 20
Kursleitung Anke Schiwy

Der Stress und Ich! "Wer hat wen im Griff"? Stress ist etwas Gutes! Stress, in der richtigen Balance, ist sogar lebensnotwendig. Aber ohne Ausgleich kann Stress zu einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Beschwerden führen. Wir können das verhindern, wenn wir lernen, was eine gesunde Balance ist.
Was passiert eigentlich genau bei Stress? Und: Kann ich Stress kontrollieren? Schließlich ist es doch eine Reaktion auf äußere Umstände, oder nicht? Genau das wollen wir uns mit Ihnen in diesem Workshop näher anschauen.

Anderer Veranstalter

Kursort

Düsseldorfer Str. 40
40878 Ratingen

Raum: Konferenzraum


Termine

Datum
31.01.2019
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Düsseldorfer Str. 40, Miteinander.Freiwilligenbörse Ratingen e.V.