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I5308 Spezielle Gymnastik gegen Rückenbeschwerden

Kursstatus Nur noch wenige Plätze frei
Beginn Mo., 22.01.2018, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 55,20 €
Dauer 18 Termine
Einzelne Termine unten auf dieser Seite
Unterrichtsstunden 24
Teilnehmerzahl 10 bis 20
Kursleitung Sabine Rohde

Bewegungsmangel ist die Hauptursache für Ischias, Hexenschuss und sonstige Rückenschmerzen. In diesem Kurs können Sie durch schonendes Muskeltraining die einseitige Belastung des Alltags ausgleichen. Neben der Vermittlung von anatomischen Kenntnissen werden verschiedene Entspannungsformen vorgestellt.


Kursort

Thunesweg 1a
40885 Ratingen-Lintorf

Raum: Comenius Turnhalle


Termine

Datum
22.01.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Thunesweg 1a, Comenius-Schule (Förderzentrum West), Turnhalle
Datum
29.01.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Thunesweg 1a, Comenius-Schule (Förderzentrum West), Turnhalle
Datum
05.02.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Thunesweg 1a, Comenius-Schule (Förderzentrum West), Turnhalle
Datum
19.02.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Thunesweg 1a, Comenius-Schule (Förderzentrum West), Turnhalle
Datum
26.02.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Thunesweg 1a, Comenius-Schule (Förderzentrum West), Turnhalle
Datum
05.03.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Thunesweg 1a, Comenius-Schule (Förderzentrum West), Turnhalle
Datum
12.03.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Thunesweg 1a, Comenius-Schule (Förderzentrum West), Turnhalle
Datum
19.03.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Thunesweg 1a, Comenius-Schule (Förderzentrum West), Turnhalle
Datum
09.04.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Thunesweg 1a, Comenius-Schule (Förderzentrum West), Turnhalle
Datum
16.04.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Thunesweg 1a, Comenius-Schule (Förderzentrum West), Turnhalle

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