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K5312 Rücken- und Stützmuskeltraining

Kursstatus Nur noch wenige Plätze frei
Beginn Do., 14.02.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 61,20 €
Dauer 15 Termine
Einzelne Termine unten auf dieser Seite
Unterrichtsstunden 20
Teilnehmerzahl 8 bis 12
Kursleitung Marion Kalweit

Bestandteil dieser Stunde sind dynamisch schwungvoll sowie ruhig konzentriert ausgeführte Übungen zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit. Dabei steht die Vermittlung eines guten Körpergefühls, die Stabilisierung der Wirbelsäule und der Gelenksysteme im Vordergrund, so dass Sie den Belastungen des Alltags besser gewappnet sind.


Kursort

Schützenstraße 54
40878 Ratingen

Raum: 001


Termine

Datum
14.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstraße 54, VHS Außenstelle Süd, 001
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstraße 54, VHS Außenstelle Süd, 001
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstraße 54, VHS Außenstelle Süd, 001
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstraße 54, VHS Außenstelle Süd, 001
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstraße 54, VHS Außenstelle Süd, 001
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstraße 54, VHS Außenstelle Süd, 001
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstraße 54, VHS Außenstelle Süd, 001
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstraße 54, VHS Außenstelle Süd, 001
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstraße 54, VHS Außenstelle Süd, 001
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schützenstraße 54, VHS Außenstelle Süd, 001

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